Trening refleksu i szybkości. Świetna szybkość i krótki czas reakcji to jedne z najistotniejszych elementów nowoczesnego tenisa. Każdy zawodnik który chce osiągnąć sukces powinien pracować nad tymi elementami. Start do…
Sport refleks trening Wpisy
Warunki fizyczne zawodnika. Najważniejsze cechy piłkarza wyróżniające go od innych to szybkość oraz ogólne przygotowanie fizyczne. Zawodnik osiągający przewagę fizyczną może zniwelować walory piłkarskie przeciwnika. Szybkość fizjologiczna zawodnika stanowi związek…
Kierowca rajdowy i charakterystyka. Cechy wyróżniające najlepszych kierowców rajdowych to refleks, koncentracja, kondycja, pracowitość. Najbardziej utytułowani kierowcy powtarzają jak mantrę że najważniejszy jest trening i pracowitość. Kierowca rajdowy lub wyścigowy…
Szybki refleks za kółkiem może wystarczyć na uniknięcie wypadku. Większość kierowców nie potrafi dokładnie ocenić drogi hamowania z różnych prędkości. Trudność ta wynika z tego, że stosunkowo rzadko hamujemy awaryjnie, oraz każdy…