Tag: simflex

12 maja 2024

Trening refleksu i szybkości. Świetna szybkość i krótki czas reakcji to jedne z najistotniejszych elementów nowoczesnego tenisa. Każdy zawodnik który chce osiągnąć sukces powinien pracować nad tymi elementami. Start do…

Czytaj wpisTrening refleksu i szybkości w tenisie

12 maja 2024

Warunki fizyczne zawodnika. Najważniejsze cechy piłkarza wyróżniające go od innych to szybkość oraz ogólne przygotowanie fizyczne. Zawodnik osiągający przewagę fizyczną może zniwelować walory piłkarskie przeciwnika. Szybkość fizjologiczna zawodnika stanowi związek…

Czytaj wpisTrening szybkości i czasu reakcji w piłce nożnej

12 maja 2024

Refleks jest to zdolność do szybkiego rozumowania i reagowania na zaistniałą sytuacje. Inaczej można go określić jako reakcję odruchową na zewnętrzny bodziec. Istnieją osoby o różnych predyspozycjach do reagowania na…

Czytaj wpisRefleks można określić jako czas reakcji